Aktuellt

190320
Marsmånads uteträning hålls torsdag den 28/3 kl 18.00 – 19.00 på Pildammsparken, vi träffas som vanligt vid Margaretapaviljongen.

190217
Februaris uteträning hålls torsdag den 28/2 kl 18.00 – 19.00 på Pildammsparken, vi träffas som vanligt vid Margaretapaviljongen.

181203
Lördag 8/12 börjar vi kl 13!!! Kom gärna innan så att ni hinner ladda!! Obs! Glöm inte tandskydd, susp får ni låna.

181113
Novembers uteträning hålls den 20/11 kl 18.15 – 19.30 på Pildammsparken, vi träffas vid Margaretapaviljongen.

181002
Oktobers uteträning hålls den 18/10 kl 18.15 – 19.30 på Pildammsparken, vi träffas vid Margaretapaviljongen.

180906
Månadens uteträning hålls den 20/9 kl 18.15 – 19.30 på Pildammsparken, vi träffas vid Margaretapaviljongen.

180906
Missa inte att ta del av Limitless Malmös grymma erbjudandet!
Alla våra medlemar får erbjudandet att träna gratis på Limitless Malmö under hela september månad och därefter kan man välja att träna ett pass i veckan för endast 350:- terminen ut. Ett bra komplement till vår träning. Limitless Malmö finns också i KFUM-huset.

180815
Höstterminen närmar sig med stormsteg, den 1 september startar första träningspasset på Betaniaplan 4 i Malmö. Glöm inte att anmäla dig  genom att skicka ett mail till info@sjalvforsvarfortjejer.nu

Tänk på att platserna är begränsade, om du vill säkra din plats så bör du betala terminsavgifter efter träningspasset den 1/9. Swisha 1000:- till Självförsvar SYD på nr: 123 281 88 39 eller betalar kontant på plats, märk betalningen med ditt person nr. Mail även dina kontaktuppgifter (namn, telefonnummer, adress och sexsiffrigt personnummer) till oss. Tänk på att man även behöver betala en medlemsavgift på 100 kr/år (försäkring under träningen ingår).

Varmt välkomna tjejer!

180621
Välkomna att prova på att träna och få en försmak av vad vi kommer att köra under terminen!  Vi erbjuder alla intresserade tjejer/kvinnor gratis träning under Juli månad.

Tisdag 10/7 och 17/7, torsdag 12/7 och 19/7  mellan 18.15 – 19.30.

Ta gärna med dig en väninna, syster eller kollega, alla är varmt välkomna! Inga förkunskaper krävs.
Platsen är KFUM vid Betaniaplan 4.

Varmt välkomna!